Mejor pérdida de peso durante la menopausia
La llegada de la menopausia es sinónimo de una caída de los niveles de estrógenos y progesterona, lo que conlleva cambios en nuestra composición corporal y diversos síntomas que afectan a nuestro bienestar físico y emocional. Esto suele ocurrir, aunque al cabo de unos años se puede experimentar una menopausia prematura. El agua, el agua con gas, la kombucha o infusiones como el té kukicha son opciones muy saludables. Además, te ayudará a perder peso durante la menopausia al eliminar las calorías del alcohol...